Para Inspirar

Quais são os efeitos da saudade no nosso cérebro?

   No Dia da Saudade, investigamos esse sentimento que, por sua
   complexidade, causa efeitos em nossa mente e corpo
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   Hoje é o Dia da Saudade. Complexa, profunda e intensa: esses são alguns
   dos muitos adjetivos possíveis de serem usados quando o assunto é ela.
   Não há quem ainda não tenha experimentado esse sentimento tão difícil
   de ser explicado, mas rapidamente identificável quando se experimenta.

   Nós somos capazes de sentir saudades até mesmo do que nunca aconteceu.
   Ou de um futuro que ainda está por vir, mas já deixa a ânsia do seu em
   breve partir. Mas quando sofremos pela ausência de algo que já tivemos,
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   em conta que essa situação específica da perda de um ente querido não
   representa todas as formas de
                              sentir saudades.

   Há aquelas mais brandas, ou até mais intensas, mas desencadeadas por
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   Em uma pesquisa rápida em qualquer site de busca, você encontrará a
   palavra saudade associada a diferentes poemas e músicas. Ela é figura
   constante em romances, ficções, filmes e peças artísticas em geral. Ela
   é também muito presente em todos os nossos dias, como mencionamos
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   , gera um verdadeiro tsunami hormonal em nosso metabolismo.

   [3ee1582e-4153-4602-b343-c7cd0a8ca532.png] Com a saudade, o efeito não
   é muito diferente. Justamente porque uma pode ser consequência da
   outra. O movimento fisiológico que desperta a paixão dentro de nós
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   verdadeira abstinência. São dois caminhos possíveis depois da paixão:
   fazer com que ela se torne sólida e vire amor, mais equilibrado e ainda
   prazeroso ao corpo. Ou romper e lidar com ela: a saudades.

   Quando estamos saudosos, alguns sintomas são clássicos: rompantes de
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   mecanismo de defesa que nos prepara para as próximas vezes.

   Portanto, aceite sua saudades, abrace-a e aprenda com ela. Entenda seus
   movimentos internos sem deixar que eles te engulam, mas que apenas te
   conduzam a uma evolução pessoal maior e mais bonita. É preciso conhecer